以前本刊曾介绍过,风靡东瀛的“鬼队长”所施行的军队式减肥体操《Billy's Boot Camp》。那种非日常性的强体力快乐固然有趣,事实上无法长期持续下来的人也不少。最近,作为“比力”的后继者,开始在扶桑被引起关注的,是“卡门·厄勒克特拉”的性感体型课程。
卡门·厄勒克特拉是美国好莱坞的贵妇女明星,拥有与35岁年龄所不相匹配的完美的体型,是一个现在充满活力的偶像人物。她独自开发的性感舞蹈被编成DVD,在日本上陆。随着知名度的逐渐提高,像女演员佐藤江梨子、节目主持人奥赛罗中岛知子等演艺圈的爱好者,也在与日俱增。
“卡门·厄勒克特拉”的性感体型课程,是以性感动作和拳击的运动为中心来进行练习的,可以起到勒紧身体线条,构筑性感体态的效果。该课程,由《BE SEXY》、《BE SWEET》、《BE HAPPY》和《BE ACTIVE》4卷组成,不仅可爱地弯腰挺胸、奔放摇头,而且使用椅子、眼镜、帽子和围巾等小道具,进行独创性的练习。看上去只是轻松愉快地又蹦又跳,日常生活里的女人度不知不觉地得以提高。
也许是受其影响,“比力”的最新版《杰出人物》也出笼了。除了增加了负荷调节可能的机能以外,对原有的内容也进行了很大的改进。该版本在日本尚未发售,网络上英语版已经被炒得火热。如果想在短期之内见效,似乎应该选择比力,可是要造就性感体态则当属卡门,这“健美的战场”,最终获胜的,到底是哪边呢?(谢晨执笔)